Customized Webbing Balance Training line Ninja Slackline
ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້,slackliningກາຍເປັນກິດຈະກຳກາງແຈ້ງທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ ແລະ ແປກປະຫຼາດ, ເປັນຕາຈັບໃຈຜູ້ມັກການຜະຈົນໄພ ແລະ ຜູ້ສະແຫວງຫາຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຄືກັນ.ການສົມທົບອົງປະກອບຂອງຄວາມສົມດູນ, ຈຸດສຸມ, ແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງ, slacklining ໄດ້ພັດທະນາຈາກ hobby niche ໄປສູ່ປະກົດການທົ່ວໂລກ.ບົດຄວາມນີ້ຄົ້ນຫາສິລະປະຂອງ slacklining, ຕົ້ນກໍາເນີດຂອງຕົນ, ອຸປະກອນທີ່ຈໍາເປັນ, ແລະຜົນປະໂຫຍດທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈທີ່ມັນສະຫນອງໃຫ້.
ຕົ້ນກໍາເນີດຂອງ Slackline:
ຮາກຂອງslacklineສາມາດຕິດຕາມໄດ້ກັບຊຸມຊົນປີນພູໃນທ້າຍຊຸມປີ 1970.ນັກປີນພູຈະໃຊ້ສາຍເຊືອກໄນລອນລະຫວ່າງສອງຈຸດສະມໍ ແລະຝຶກຍ່າງຂ້າມສາຍເພື່ອເພີ່ມຄວາມສົມດຸນ ແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼັກ.ສິ່ງທີ່ເລີ່ມຕົ້ນເປັນທັກສະ honing ໃນໄວໆນີ້ໄດ້ປ່ຽນເປັນກິລາຂອງຕົນເອງ, ດຶງດູດບຸກຄົນທີ່ມີສິ່ງທ້າທາຍແລະລາງວັນທີ່ເປັນເອກະລັກ.
ອຸປະກອນທີ່ຈຳເປັນ:
- Webbing: ຫຼັກຂອງ slackline ແມ່ນ webbing, ສິ້ນຮາບພຽງແລະ stretched ຂອງວັດສະດຸທີ່ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນເສັ້ນຕົວຈິງ.webbing ນີ້ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນເຮັດດ້ວຍ polyester, ສະຫນອງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນທີ່ຈໍາເປັນ.
- ຈຸດສະມໍ: ບໍ່ວ່າຈະເປັນຕົ້ນໄມ້, ຮູບຫີນ, ຫຼືສະມໍ slackline ທີ່ຖືກອອກແບບພິເສດ, ຈຸດສະມໍທີ່ປອດໄພແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບການຕັ້ງສາຍ.ໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງຈຸດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດແຕກຕ່າງກັນ, ຕັ້ງແຕ່ສອງສາມຟຸດສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນໄປຫາໄລຍະຫ່າງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍສໍາລັບນັກ slackliners ທີ່ມີປະສົບການຊອກຫາສິ່ງທ້າທາຍຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.
- Ratchet buckle: ເພື່ອຄວາມກົດດັນ slackline, ratchet ແມ່ນຈ້າງ.ກົນໄກເຫຼົ່ານີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ slackliners ປັບຄວາມກົດດັນຂອງສາຍຕາມລະດັບທັກສະແລະຄວາມມັກຂອງເຂົາເຈົ້າ.
- ການປົກປ້ອງຕົ້ນໄມ້: ສໍາລັບຜູ້ທີ່ໃຊ້ຕົ້ນໄມ້ເປັນຈຸດສະມໍ, ການປ້ອງກັນຕົ້ນໄມ້ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງເປືອກ.ສາຍເຊືອກ ຫຼືຜ້າປູທີ່ເປັນມິດກັບຕົ້ນໄມ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ ໃນຂະນະທີ່ຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພຂອງທັງຕົ້ນໄມ້ ແລະ ຜ້າຢາງ.
ປະສົບການ Slacklining:
1. ເຂດເລີ່ມຕົ້ນ: ຈົວນ້ອຍ slackliners ປົກກະຕິເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍເສັ້ນຕ່ໍາແລະສັ້ນ, ໃກ້ກັບພື້ນດິນ, ເພື່ອສ້າງຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຄຸ້ນເຄີຍກັບສິລະປະຂອງການດຸ່ນດ່ຽງ.ເມື່ອພວກເຂົາກ້າວໄປ, ພວກເຂົາສາມາດເພີ່ມຄວາມສູງແລະຄວາມຍາວຂອງເສັ້ນໄດ້ຄ່ອຍໆ, ນໍາສະເຫນີສິ່ງທ້າທາຍຫຼາຍຂຶ້ນຕໍ່ການປະຕິບັດຂອງພວກເຂົາ.
2. Tricks ແລະເຕັກນິກ: ນອກເຫນືອຈາກການຍ່າງພື້ນຖານ, slacklining ສະເຫນີຜ້າໃບສໍາລັບຄວາມຄິດສ້າງສັນ.ຜູ້ປະຕິບັດຂັ້ນສູງລວມເອົາການສະປິນ, ໂດດ, ແລະ tricks intricate ເຂົ້າໄປໃນປົກກະຕິຂອງເຂົາເຈົ້າ.ຊຸມຊົນສືບຕໍ່ຊຸກຍູ້ເຂດຊາຍແດນ, inventing ການເຄື່ອນໄຫວໃຫມ່ແລະເຕັກນິກການທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນລັກສະນະຂະບວນການແລະການສະແດງອອກຂອງກິລາ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງ Slackline:
- ການສອດຄ່ອງກັບຮ່າງກາຍ: Slacklining ມີສ່ວນຮ່ວມໃນກຸ່ມກ້າມຊີ້ນຕ່າງໆ, ໂດຍສະເພາະຫຼັກ, ຂາ, ແລະກ້າມຊີ້ນຄົງທີ່.ຄວາມຕ້ອງການຄົງທີ່ສໍາລັບການດຸ່ນດ່ຽງແລະການປະສານງານປະກອບສ່ວນປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ແລະຄວາມສອດຄ່ອງທາງດ້ານຮ່າງກາຍໂດຍລວມ.
- ການສຸມໃສ່ຈິດໃຈ: Slacklining ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະສະຕິຢ່າງເຂັ້ມຂຸ້ນ.ການກະທໍາຂອງການຍ່າງຫຼືປະຕິບັດ tricks ໃນເສັ້ນແຄບຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຈິດໃຈສະຫງົບແລະສຸມໃສ່ການ, ສົ່ງເສີມຄວາມຊັດເຈນຂອງຈິດໃຈແລະການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ.
- ຊຸມຊົນແລະຊຸມຊົນ: Slacklining ມັກຈະເປັນກິດຈະກໍາທາງສັງຄົມ, ມີຊຸມຊົນປະກອບຢູ່ໃນສວນສາທາລະນະ, ສະຖານທີ່ກາງແຈ້ງ, ແລະແມ້ກະທັ້ງອອນໄລນ໌.ຄວາມມັກໃນກິລາຮ່ວມກັນໄດ້ສົ່ງເສີມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງມິດຕະພາບ ແລະການສະຫນັບສະຫນູນ, ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຕ້ອນຮັບສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ແລະຜູ້ທີ່ມັກຫຼິ້ນກິລາຕາມລະດູການ.
ໝາຍເລກຕົວແບບ: Slackline
-
ຂໍ້ຄວນລະວັງ:
- ກວດເບິ່ງອຸປະກອນ: ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ແຕ່ລະຄັ້ງ, ກວດເບິ່ງເສັ້ນ slackline, ratchet, ແລະຈຸດສະມໍສໍາລັບອາການຂອງການສວມໃສ່ຫຼືຄວາມເສຍຫາຍ.
- ສະມໍທີ່ປອດໄພ: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈຸດຍຶດຫມັ້ນປອດໄພແລະຈະບໍ່ເລື່ອນຫຼືເຄື່ອນຍ້າຍໃນລະຫວ່າງການໃຊ້.
- ພື້ນທີ່ຊັດເຈນ: ເລືອກພື້ນທີ່ທີ່ຊັດເຈນທີ່ບໍ່ມີອຸປະສັກຫຼືຂອງແຫຼມທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບຖ້າທ່ານລົ້ມ.
ຄວາມປອດໄພສ່ວນຕົວ:
- ໃຊ້ Spotter: ການມີຄົນແນມເບິ່ງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຢູ່ໃນສາຍນັ້ນສາມາດສະໜອງຄວາມປອດໄພເພີ່ມເຕີມໄດ້.
- ໃສ່ເກີບທີ່ເຫມາະສົມ: ໃຊ້ເກີບທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອຮັບປະກັນການຍຶດທີ່ດີແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງໃນສາຍ.
- ອຸ່ນເຄື່ອງ: ເຮັດການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຍືດເຍື້ອເບົາບາງ ແລະອົບອຸ່ນຂຶ້ນກ່ອນທີ່ຈະຂຶ້ນເສັ້ນ slackline ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງກ້າມເນື້ອ.
ເຕັກນິກແລະຄວາມຄືບຫນ້າ:
- ເລີ່ມຕົ້ນຕໍ່າ: ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຄວນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍເສັ້ນທີ່ໃກ້ຊິດກັບພື້ນດິນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕົກຈາກຄວາມສູງຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.
- ຈຸດສຸມແລະຄວາມສົມດຸນ: ສຸມໃສ່ການຮັກສາຄວາມສົມດູນແລະສຸມໃສ່ທ່າທາງຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນເສັ້ນ.
- ຮຽນຮູ້ຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ: ຖ້າຫາກວ່າທ່ານໃຫມ່ທີ່ຈະ slacklining, ຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຈາກບຸກຄົນທີ່ມີປະສົບການຫຼືຖອດຖອນບົດຮຽນເພື່ອເຂົ້າໃຈເຕັກນິກທີ່ເຫມາະສົມ.
